文章
  • 文章
搜索
首页 >> 新闻动态 >>健康 & 美容 >> 精液是男人健康“晴雨表”,1周遗精几次算正常?
详细内容

精液是男人健康“晴雨表”,1周遗精几次算正常?

如今的社会,面对高压的生活,每个人的身体就像“永动机”一样,不停地转动着,健康被悄无声息地一点点透支。身体情况的变化必然有着相应的身体信号,对于男性朋友来说,精液变化就是身体健康状况的晴雨表。

 

遗精是一种常见的男性生理性症状,在很多时候是会影响到男性健康的,一般来说频繁发生是会伤害男人阳气。俗话说“精满自溢”,男人正常遗精一般没什么问题,但是如果是经常频繁的遗精可能就是生殖方面出问题了,比如平时养成了一些坏习惯或者是自己生殖保健做不好等。


640 (4).png

 

在传统文化的影响下,有些男性把精液看得很贵重、很神秘,认为精液是人体精华所在,民间有“十滴血生一滴精”的说法,认为遗精伤元气导致肾亏,损害身体的健康。

                                    

如果出现频繁遗精后这种担心更加明显,严重影响睡眠和学习,久而久之,感觉精神恍惚,记忆力减退,甚至兴趣淡漠,意志消沉。那关于遗精的相关知识你又知多少呢?下面一起来看看吧!

  

遗精的知识


 

  • 男性从什么时候开始遗精?

 

男性通常从12岁以后就有了遗精的情况出现,遗精是男性生殖腺成熟的一种标志,随着男男性的生殖器官的成熟,睾丸中每时每刻都在产生大量的精子,精囊和前列腺等也不断分泌精浆,当精液在体内不断积蓄达到一种饱和状态时,就会排出体外,所谓“精盈自溢”,就是这个道理。


  • 遗精有哪些分类?

 

遗精一般分为两类,睡眠梦中遗精称为梦遗,清醒状态下或无梦时遗精称作滑精,梦遗和滑精同为遗精。据统计,80%的男性会遗精,其余20%不会出现遗精现象。因此,不能用有无遗精来判断人的生育能力。


640(1).png

 

  • 成年男性遗精次数多少为正常?

 

一般情况下未婚成年男性每月遗精1—2次,有时稍多几次,均属正常生理现象。

 

  • 什么情况下属于遗精不正常?

 

遗精次数过多,平均每周2次以上,或清醒时流精,并有头昏,精神萎靡,腰腿酸软,失眠等症,则属病理性遗精,是不正常的。 


男人为什么会遗精?



  • 中枢失控引起遗精


各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会发生遗精。

 

  • 由于影剧书画刺激引起遗精

 

凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西,是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物,是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题,总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。


640 (1)(1).png

 

  • 穿过紧内裤引起遗精

 

睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

 

  • 由其他病症导致遗精

 

性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。频繁遗精的原因还有:频繁的手淫、大量吸烟、饮酒无度、房事过度、前列腺疾病等等。

 

遗精如何改善?



针对频繁遗精,「解铃还须系铃人」。首先要分析可能的诱发因素,能自我调整的就自我调整,比如:


  • 养成良好的生活习惯,少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  • 注意性器官的卫生,夜间睡眠时下半身及足部不宜过暖,睡眠姿势尽量减少俯卧,双手避免放置在生殖器部位

  • 不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫,多进行有氧体育运动,增强体质,陶冶情操,有利于缓解症状。

  •  不要过分紧张,遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  • 经常做固精按摩,仰卧位,两手重叠置于肚脐上,依次进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口向下推按到耻骨联合处多次,此法能达到固精健身的目的。

  • 用霁鸾堂男性亚健康调理冷敷凝胶进行调理,有助于养护肾健康。这款产品成分纯中药提取,富含了细胞修复“软黄金”活性肽,高活性、高营养、小分子、易吸收,并且采用了领先的透皮吸收技术和量子加载技术,效果好,见效快,无刺激。能有效补肾固元、壮阳健脾、提升性功能、改善前列腺炎,对于遗精滑精、阳痿早泄、勃起障碍、耐力不佳等状况都能改善,还原真正的男儿本色,让男人找回自信,重展雄风。

1626082389234772.png

1626082399391539.png

640 (1).png

Copyright 2015-2018 traveler  blogs 深圳娇扬佳美健康管理有限公司

关注公众号

关注公众号

技术支持: 嘉选网络 | 管理登录